SWEAT CAMP OBÓZ ONLINE – TRENINGI LIVE

SWEAT CAMP OBÓZ ONLINE – TRENINGI LIVE

JESLI CZUJESZ, ŻE TEGO LATA CZAS COŚ ZMIENIĆ…

 

 

Chcesz schudnąć, wreszcie ruszyć z miejsca, potrzebujesz treningowej odmiany, dodatkowego kopa do ćwiczeń.

Szukasz motywacji, angażujących treningów zgodnych z najnowszymi metodami treningowymi i … bata nad sobą

A do tego liczysz na spektakularne rezultaty w tydzień

 

Nasz 7 dniowy Sweat Camp, to obóz idealny dla Ciebie!

 

Może nie będzie lekko, ale na pewno skutecznie! Z nami sprawdzisz na co, tak naprawdę,

Cię stać. Dowiesz się czym jest wychodzenie ze strefy komfortu, jak ćwiczyć maksymalnie efektywnie, jak podkręcić metabolizm i spalanie potreningowe. Nie będzie nudy.

Będzie pot, zmęczenie a jednocześnie mega zabawa, jakiej nie znasz z siłowni czy innych onlineowych treningów! Satysfakcja gwarantowana – albo zwrot kosztów… serio!

Czytaj dalej…

 

Jesteśmy w stanie zaryzykować stwierdzenie, że przeczytanie informacji zawartych na tej stronie na zawsze zmieni Twoje podejście do ćwiczeń i treningu.

Zobacz, co mówią o nas uczestnicy poprzednich online’owych campów:

A teraz sprawdź, czy odnajdziesz siebie w poniższym opisie…

 

✭ Robię wszystko dobrze, ale nie mogę schudnąć

✭ Za szybko się poddaję i odpuszczam

✭ Uważam, że treningi fitnessowe są za słabe i nieefektywne

Chcę iść do przodu

✭ Lubię wyzwania i nowości

✭ Zależy mi na fachowej opiece i zawsze szukam najlepszych specjalistów

✭ Przedkładam jakość nad ilość

Nudzi mi się trenowanie samemu

✭ Lubię ćwiczyć w energetycznej, pozytywnej atmosferze

Boje się jeszcze iść na siłownię

Wstydzę się trenować w klubie fitness

 

Jeśli pojawiły się tu słowa, które zdarza Ci się wypowiadać – nie czekaj!

 

Dołącz do obozowego Teamu i daj nam szansę rozprawić się z Twoimi problemami!

 

Dzisiaj mówisz – “wchodzę w to”, a już 26.07 działamy!

 

Wpadamy do Twojego salonu, ogrodu czy pobliskiego parku i przez tydzień pokazujemy Ci, co zrobić, by już wkrótce cieszyć się wymarzoną sylwetką i osiągać swoje fitnessowe cele!

Dowiesz się, jak ćwiczyć, by czas spędzony na treningu wykorzystywać maksymalnie efektywnie. Jak komponować treningi, by były skuteczne, bezpieczne a czas mijał niewiarygodnie szybko.

Będziemy razem walczyć z boczkami i kompleksami i przekonasz się, że tym razem wygramy tę walkę! W trakcie godzinnego obozowego treningu spalisz nawet dwukrotnie więcej kalorii niż podczas godzinnego joggingu (nawet do 22 kalorii na minutę + podkręcone spalanie potreningowe)! To tak działa.

I jeszcze jedno, nie bój się, że nie dasz rady! Treningi dopasujemy do Twojego poziomu wytrenowania. Pokażemy Ci wersję ćwiczeń odpowiednią dla Ciebie. Poprowadzimy za rękę. Odpowiednio zmotywujemy i zrobimy wszystko, by tym razem udało Ci się wytrwać!

A teraz pozwól, że się przedstawię:

Nazywam się Szymon Gaś, jestem specjalistą od motoryki, trenerem zawodowych sportowców oraz amatorów sportu.

 

 

Edukację zdobyłem w Stanach Zjednoczonych, gdzie przygotowanie motoryczne zawodników stoi na możliwie najwyższym światowym poziomie. To tam robi się najwięcej sportowych badań i kształci najlepszych specjalistów pracujących potem z zawodowcami. Mam przyjemność należeć do tego grona.

Od 15 lat codziennie trenuje z ludźmi, zarówno zawodowcami zdobywającymi nagrody na światowych turniejach jak i amatorami, którym bardzo zależy na poprawie sprawności.

Mam do czynienia z osobami w każdym wieku, od najmłodszych adeptów sportu, po aktywnych seniorów, z osobami z poważną nadwaga i po przeróżnych kontuzjach.

Wiem co robić, by osiągali swoje cele i pracowali w sposób najbardziej efektywny.

Wiem też, jakie błędy popełniali zanim się do mnie zgłosili i smuci mnie poziom wykształcenia polskich trenerów personalnych, nauczycieli wf, to jak trenuje się polskich sportowców i jak mało osób regularnie się rusza (i w ogóle zdaje sobie sprawę z tego, że należy to robić).

Mam oczywiście świadomość, że wiele rzeczy zmieniło się już na lepsze, ludzie biegają, „trening funkcjonalny” nie jest wyrażeniem obcym, nawet „specjalista od motoryki” to już tytuł dla wielu osób zrozumiały, ale nadal zdecydowanie za mało mówi się o tym PO CO, DLACZEGO i przede wszystkim JAK poprawnie i efektywnie się ruszać.

A przecież ruch to klucz do naszego zdrowia i sprawności.

 

Ale wróćmy do najgorętszego tygodnia tych wakacji…

Dlaczego warto podjąć Sweat Campowe wyzwanie?

 

Jestem zdania, że każdy powinien mieć dostęp do profesjonalnego, mądrego treningu, a to jest najlepszy i najbardziej skuteczny trening jaki znajdziesz w sieci!

Poza tym, by iść do przodu, trzeba stawiać sobie poprzeczkę coraz wyżej, a ten obóz z całą pewnością, będzie dla Ciebie nowym wyzwaniem.

Podczas tych 7 dni, dowiesz się wielu rzeczy, do których dostęp mają tylko nieliczni specjaliści.

Nauczysz się jak komponować treningi, by zmaksymalizować ich efektywność, jak poprawić skuteczność wykonywanych ćwiczeń i mimo, że będziemy działać zdalnie, poczujesz się jak na zajęciach personalnych przygotowanych indywidualnie dla Ciebie!

To teraz ja dorzucę coś od siebie:

 

 

Nazywam się Kaśka Kępka i jestem żywym dowodem na to, że można zmienić swoje ciało po 30tce, po ciąży, będąc bardzo aktywną zawodowo a nawet, jeśli twoim wrodzonym talentem, jest wymyślanie wymówek od ćwiczeń;)

 

Dzięki treningom z Szymonem, kilka lat temu wypracowałam sylwetkę o jakiej nigdy wcześniej nie śmiałabym nawet pomyśleć a wraz z tym, odzyskałam pewność siebie i wiarę w swoje supermoce! Wcześniej, próbowałam „absolutnie wszystkiego”, by poczuć się lepiej w swoim ciele. Traciłam mnóstwo czasu i pieniędzy na diety, smarowidła i nieskuteczne treningi na siłowni…

Byłam przekonana, że nie ma już dla mnie szans i gdy zaczęłam się poddawać, zrzucać winę na wiek i hormony, pojawił się Szymon i pokazał mi jak powinnam trenować i jak do ćwiczeń podchodzić, by osiągnąć sukces.

Pot stał się moim przyjacielem, a codzienne mierzenie z samą sobą i sprawdzanie co jeszcze potrafi moje ciało sprawiło, że z niecierpliwością czekałam na kolejny trening. Obiecuje Ci, że z Tobą będzie tak samo.

Teraz masz szanse to sprawdzić i zacząć działać!

Szymon to bez wątpienia jeden z lepszych specjalistów od motoryki w kraju. Podczas obozu, będzie dzielił się swoja wiedzą i wieloletnim doświadczeniem. Masz teraz szanse uczestniczyć w treningach, które na zawsze odmienią Twoje podejście do sportu i dostać odpowiedź na wszelkie nurtujące Cię pytania, bez wychodzenia z domu!

Uwierz mi – warto z tego skorzystać.

Dlatego zapraszamy Cię na obóz SWEAT CAMP, podczas którego spocisz się jak nigdy wcześniej i dostaniesz kopa do działanie tylko na czas trwania obozu, ale i na całe lato (a może i lata;)!

 

Czym dokładnie jest SWEAT CAMP?

To najbardziej GORĄCY obóz tego lata! 😉💦

LOKALIZACJA

Twój salon, ogród, park… – Ty wybierasz! Trenujemy online, ale poczujesz się jak na treningu personalnym dla prawdziwych wojowników.

POTRZEBNE GADŻETY

Strój sportowy + mata + chłonny ręcznik do wycierania potu z … podłogi;) Jeśli coś innego będzie potrzebne na pewno znajdziesz to w domu:)

POZIOM TRUDNOŚCI

To obóz dla wojowników, na każdym poziomie wytrenowania! Dostaniesz wskazówki, które pozwolą Ci dostosować prace do swoich możliwości.

CZAS TRWANIA

60 – 90 minut codziennie, na żywo przez 6 dni z rzędu + spotkanie wprowadzające z cyklu „Pytania i Odpowiedzi”.

Dostęp do wszystkich materiałów jeszcze przez tydzień po zakończeniu obozu. Jeśli nie zdążysz na live’a (w tygodniu spotykamy się po pracy ~ godz. 17:00 w weekendy ~ 14:00) możesz wykonać trening później o dowolnej, dogodnej godzinie.

OPIS ZAJĘĆ

Treningi o wysokiej efektywności w redukcji tkanki tłuszczowej💦 Turbo spalanie + rzeźba. Sety interwałowe, podkręcające metabolizm i spalanie potreningowe, footwork, HIIT, TABATA, treningi angażujące wszystkie grupy mięśniowe i poprawiające wszystkie cechy motoryczne (siła, moc, koordynacja, szybkość…).

I jeszcze więcej…

 

SWEAT LEVEL

10/10 – przygotuj ręcznik i wiadro pitnej wody;))

POZIOM TWOJEGO ZADOWOLENIA

10/10 – Naprawdę! Zobaczysz, że to nie brak skromności a szczera prawda. Każdy z uczestników poprzednich obozów jest w stanie to potwierdzić. Rzuć okiem na testimoniale:)

ODŻYWIANIE

Tu znajdziesz między innymi nasze ulubione przepisy na izotoniki i potreningowe przekąski #omnomnom

ATMOSFERA

Najlepsza!!! Sportowa z dużą dawką potu i dobrej zabawy. Wspierająca grupa na facebooku i fachowa opieka na treningach. Pozytywna energia i wzajemna motywacja do dawania z siebie 100%! Gwarantujemy, że zostaniesz w Teamie Gym Break na dłużej👊🏼

PODEJŚCIE

Dostęp do wspomnianej wcześniej grupy na facebooku, która będzie naszym codziennym obozowym kanałem komunikacji i podtrzymywania motywacji! Będą też konkursy z nagrodami;))

Normalna wartość takiego szkolenia to

1750 zł

ALE TO NIE JEST KWOTA, KTÓRĄ DZISIAJ ZAPŁACISZ!

 

Już Ci to wyjaśniamy…

Szymon: zajęcia szkoleniowe ze mną to koszt 250 zł/godzina. Jeśli pomnożysz to przez 7 spotkań online (a są one minimum 60 minutowe) otrzymasz właśnie kwotę 1750 zł.

Tak czy inaczej, chyba się ze mną zgodzisz, że zdrowe, silne, wysportowane ciało, świetna prezencja, pozytywna energia i bijąca od Ciebie pewność siebie to coś, co warte jest o wiele więcej!

Chcę pomóc jak największej liczbie osób ruszyć do przodu! Polubić sport, polubić zmęczenie, oswoić pot, zdrowo się od ruchu uzależnić.

Na swoją wiedzę pracowałem bardzo ciężko i długo. Za mną lata bycia zawodnikiem tenisa ziemnego, wiele lat doświadczenia w trenowaniu zawodowych sportowców, 6 lat studiów w Stanach i setki tysięcy dolarów przeznaczonych na edukację. Uczyłem się od najlepszych a potem dopracowywałem swoją metodę nauczania, by móc pomagać ludziom osiągać fitnessowe cele.

A teraz…

Wiedząc, że z powodu zaistniałej na świecie sytuacji, wielu osobom nadal jest ciężko, chcemy zaoferować Ci obóz SWEAT CAMP w cenie:

10x niższej – 175 zł

A TERAZ UWAGA!👇🏼👇🏼👇🏼

Pierwszych 50 miejsc na obozie mamy w absolutnie szalonej cenie:

🔥120 zł🔥

 

Ale musisz się spieszyć… Jest to cena tylko dla pierwszych 50 osób!

Zaczynamy 26.07, ALE ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ!

Jeszcze się wahasz?

 

Posuniemy się w swoim szaleństwie jeszcze o krok dalej!

Jeśli po pierwszym treningu (27.07) uznasz, że obóz, z jakiegoś powodu, nie spełnia Twoich oczekiwań – do końca dnia możesz do nas napisać (info@gymbreak.pl), a my oddamy Ci całą wpłaconą kwotę bez zadawania zbędnych pytań.

Brzmi w porządku? No to ustalone!

 

Chcemy podkreślić coś jeszcze…

 

Kaśka: Ponieważ nie samym treningiem człowiek żyje ;)) a dostaję regularnie naprawdę mnóstwo pytań o to, ile jem kalorii, jaki rozkład makro, jak suplementuję białko, czy wszystko ważę i tym podobne…

Podczas obozu będzie czas, by opowiedzieć Ci o tym nieco więcej i odpowiedzieć na wszelkie nurtujące Cię pytania.

Przy wymagających treningach, odpowiednia dieta i przede wszystkim nawadnianie jest szczególnie ważne, więc w dziale O.dżywianie, umieściliśmy dla Ciebie kilka przepisów na nasze ulubione napoje izotoniczne oraz pyszne, łatwe w przygotowaniu, potreningowe przekąski, które mamy nadzieję zostaną z Tobą na dłużej☺

Do zobaczenia na najgorętszym obozie tego lata!!!

 

SPRAWDŹ OPINIE NASZYCH OBOZOWICZÓW

 




Dziękujemy, za przeczytanie całości i mamy nadzieję do zobaczenia na obozie!!!

Kaśka i Szymon

 


 

PS1: Jeśli czytasz tylko końcówkę… 😉 Organizujemy 7 dniowy obóz online, podczas którego, spocisz się jak nigdy wcześniej.

Będziemy razem walczyć z boczkami i kompleksami. W trakcie godzinnego obozowego treningu spalisz ponad 100% więcej kalorii niż podczas godzinnego joggingu (nawet do 22 kalorii na minutę + podkręcone spalanie potreningowe). To tak działa!

Nie bój się, że nie dasz rady! Treningi dopasujemy do Twojego poziomu wytrenowania.

PS2: Dla pierwszych 50 osób ten treningowo-szkoleniowy obóz mamy w absolutnie szalonej cenie 120 zł.

PS3: Jesteśmy tak pewni, że obóz spełni Twoje oczekiwania i jest najlepszym co możesz sobie zafundować, że dajemy Ci gwarancję zwrotu kosztów, jeśli po pierwszym dniu treningowym uznasz, że to jednak nie dla Ciebie.


 

Wszystkie pytania dotyczące programu kieruj na adres:info@gymbreak.pl

Ważne!

  1. Program nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i osób z kontuzjami
  2. Treści obozowe będą dostępne na platformie 22.07
  3. Treningi live odbywają się w tygodniu ~ 17:00, a w weekendy ~ 14:00
  4. Treningi będą dostępne tydzień po zakończeniu obozu
  5. Jeśli od razu po zakupie, nie otrzymasz maili aktywacyjnych, sprawdź koniecznie folder Spam i Oferta (zrób to na komputerze lub laptopie)
  6. Jeśli zrobiłeś błąd w adresie email, śmiało pisz do nas na info@gymbreak.pl

 

 

Copyright © 2020 – GYM BREAK

Zamówienie

Data startu: 2020-07-23 00:01

175.00

PLN

Zamów

Copyright © 2020 vod.gymbreak.pl. Szkolenia napędza platforma WP Idea